Новые посты от профильных авторов.
https://www.ozon.ru/product/marmelad-naturalnyy-klyukvennyy-na-pektine-postnye-produkty-krasnyy-pishchevik-belarus-550-g-2962525823/?advRef=VPSrKaB6dHjBStsUDirR1mdUqwrdquLo1v9aXgPB7i3cN5FsWa8qJ88WZZ9vTBD6tuGwt8xKn23yd8Mjt7CpS9JggfkPF7kUHNSCeRa137cFXo
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/5Dza5SY
https://www.ozon.ru/product/zubnaya-pasta-lacalut-pure-white-kompleksnyy-uhod-zashchita-ot-kariesa-otbelivanie-svezhee-1334808446/?advRef=7Rt26iiyXUQH4mREfdniMjyV8BW1MFHJdXykxSKt7f1i88N5bH9LJcnYzFYpsCS24UryWwYZ2qSoowQZP3cPUeypHyUsANfBDTs97uwnEvdji
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/MnuUdZV
Ты ведь наверняка хоть раз хрустел #варёной_кукурузкой — и вроде просто, а так уютно, будто лето прямо в тарелке.
И тут возникает вопрос: а она вообще полезная, или это просто вкусно и всё?
Давай разбираться!
#Кукуруза — как такой надёжный приятель: не супергерой, но в быту очень выручает.
🌽Вот что в ней хорошего:
✨ Даёт ровный заряд энергии.
В ней сложные #углеводы — это не резкий скачок сахара, а такой спокойный прилив сил.
Идеально, если ты после тренировки или просто #день_тяжёлый, а надо ещё немного продержаться.
✨ Работает как мягкая щёточка для кишечника.
#Клетчатка тут как раз такая, что помогает пищеварению, но не слишком жёсткая.
✨ Витаминов — целый набор.
Тут тебе и группа B (для нервов и бодрости), и #калий (чтобы давление не капризничало), и #магний (он вообще почти за всё отвечает).
✨ Глаза скажут спасибо.
В жёлтых зёрнах есть #лютеин и #зеаксантин — это такие природные фильтры для сетчатки.
✨ И да, она без глютена.
Так что если ты избегаешь #глютена — кукуруза спокойно впишется в меню.
🌽А теперь про «но».
Потому что даже у хороших продуктов бывают свои нюансы, и лучше знать заранее:
⚠️ С #сахаром в крови — аккуратнее.
Из‑за #крахмала кукуруза может поднимать #глюкозу.
Если у тебя #диабет или #инсулинорезистентность — лучше сначала проконсультироваться с врачом, а порции держать под контролем.
⚠️ Если живот бывает капризным, кукуруза иногда добавляет хлопот. Грубоватая клетчатка может давать #вздутие или #тяжесть — особенно если #ЖКТ сейчас не в лучшей форме.
⚠️ #Консервы — это лотерея.
Часто туда кладут много #соли и #сахара. Так что, если берёшь баночку, смотри на этикетку: чем короче состав, тем лучше.
⚠️ Редко, но бывает #аллергия.
Если после кукурузы появляются #сыпь, #зуд или #дискомфорт — лучше не рисковать и проконсультироваться со специалистом.
⚠️ А вот #кукурузный_сироп — это совсем другая история.
Он прячется в #газировках, #соусах и #сладостях, и пользы там уже никакой.
❓️Как сделать так, чтобы кукуруза была по максимуму полезной:
🌽 Выбирай простую: #свежую или #варёную, без горы масла, сахара и соли.
🍗 Сочетай с #белком — курицей, рыбой, творогом — так сытость будет дольше, а усвоение лучше.
🥗 И добавь некрахмалистых #овощей: огурец, зелень, болгарский перец — получится полноценный и лёгкий обед.
🥄 Если раньше не ел много клетчатки или живот иногда капризничает — начни с #маленькой порции.
Пусть организм привыкнет.
В общем, #кукуруза — отличный вариант, если не превращать её в единственный продукт месяца и выбирать её в «чистом» виде.
#bloktas
Формальное устранение замечаний. Даже когда дольщики фиксируют дефекты в актах осмотра, застройщик порой устраняет их ненадлежащим образом: замазывает сколы вместо замены стеклопакетов, шпаклюет и окрашивает повреждённые двери вместо установки новых, просушивает пятна вместо устранения причины протечки. Такой подход не решает проблему, а лишь временно маскирует её — дефекты проявляются снова.
Расхождения в площади квартир. Перед приёмкой дольщиков не проинформировали о том, что фактические замеры показывают отклонения от данных в ДДУ. По закону (п. 2 ст. 7 Федерального закона № 214‑ФЗ) это даёт основание потребовать соразмерного уменьшения цены договора.
Игнорирование обращений. На официальные письма и вопросы в официальном чате застройщика реакции часто нет.
Приёмка в условиях стройки: неудобство и риск
Особую критику вызывает сам формат передачи квартир. Ключи выдают, когда на территории ещё продолжаются строительные работы: по двору ездит тяжёлая техника, лежат стройматериалы, укладывается асфальт, подъезды покрыты строительной пылью. Чтобы попасть в квартиру на высоком этаже, дольщикам приходится подниматься по небезопасным лестницам. При этом менеджеры застройщика отказываются подниматься пешком для совместной приёмки в назначенное время. В результате люди, отпросившиеся с работы и нанявшие специалистов‑приёмщиков, вынуждены подолгу ждать. Дольщики расценивают это как неуважение к их времени и нарушение их прав.
С юридической точки зрения дольщик вправе отказаться от подписания акта приёма‑передачи, если объект не соответствует условиям договора и обязательным требованиям безопасности (ст. 7, 8 Федерального закона № 214‑ФЗ). Такой отказ не является уклонением от принятия квартиры, а является реализацией права на получение объекта надлежащего качества.
Главный вопрос
На фоне всех этих фактов у дольщиков закономерно возникает один главный вопрос: как контролирующие органы выдали разрешение на ввод объекта в эксплуатацию, если на момент приёмки в ряде корпусов фактически продолжались строительные работы, а многие нормы безопасности и качества были нарушены?
Инициативная группа просит провести комплексную проверку: оценить законность изменений проекта, качество строительно‑монтажных работ, соответствие инженерных систем заявленным требованиям, а также разобраться в обстоятельствах выдачи разрешения на ввод.
Дольщики готовы предоставить все собранные доказательства: акты осмотра, фото‑ и видеофиксацию дефектов, переписку с застройщиком, копии ДДУ.
Проблемы с приёмкой из‑за неработающих лифтов. При передаче квартир дольщики сталкиваются с тем, что лифты не работают. Чтобы попасть в квартиру на высоком этаже, приходится подниматься пешком по небезопасным лестницам. При этом застройщик предлагает перенести приёмку, ссылаясь на то, что перед осмотром нужно было позвонить и уточнить, работают ли лифты. Менеджеры компании не готовы подниматься пешком, из‑за чего дольщики, отпросившиеся с работы и нанявшие специалистов‑приёмщиков, вынуждены подолгу ждать. Такая организация процесса воспринимается как неуважение к времени граждан и как попытка переложить на них организационные проблемы застройщика.
Проблемы с инженерными системами и безопасностью. В комплексе не функционирует должным образом вентиляция, из‑за чего во всех корпусах повышенная влажность и появляются очаги плесени. Это напрямую затрагивает санитарно‑эпидемиологические требования (СанПиН 2.1.3684‑21, СП 60.13330.2020) и создаёт угрозу здоровью жильцов. Дольщики также сообщают, что им не дают доступа к ключевым инженерным узлам: электрощиты со счётчиками и водопроводные краны закрыты на ключ, а ключи не выдают. Это лишает собственников возможности оперативно реагировать на аварии (например, при прорыве труб) и нарушает ст. 36 ЖК РФ, а также СП 31‑110‑2003.
Несоответствие заявленному уровню комфорта и инфраструктуре. На этапе продаж комплекс позиционировался как жильё комфорт‑класса. Однако фактическое исполнение многими оценивается как более низкое. Не реализованы отдельные элементы: индивидуальный тепловой пункт (ИТП), полноценное благоустройство (ландшафтный парк, пешеходный бульвар, благоустроенная набережная в заявленном объёме), закрытый приватный двор (территория доступна для посторонних). Не выполнены обещания по обустройству гостевого паркинга (вместо заявленных 129 мест обустроено около 35), системам видеонаблюдения и видеодомофонов.
Детские и спортивные площадки: вместо полноценного благоустройства — минимум. Вместо обещанных полноценных спортивных и детских площадок с современным оборудованием дольщики получили минимальный набор элементов, а значительную часть территории просто засеяли газоном. Это не соответствует ни концепции комплекса, ни ожиданиям покупателей, ориентировавшихся на заявленный уровень комфорта. С юридической точки зрения такие расхождения могут расцениваться как предоставление недостоверной информации о потребительских свойствах объекта (ст. 10 Закона РФ № 2300‑1 «О защите прав потребителей»).
Набережная и утки‑мандаринки: экология и благоустройство остались на рендерах. Одним из ключевых аргументов при продаже квартир были планы по восстановлению и поддержанию пруда, куда регулярно прилетают утки‑мандаринки, а также благоустройство прилегающей набережной. В рекламных материалах и на презентациях это подавалось как важная часть экосистемы и комфортной среды комплекса. На деле работы по очистке и благоустройству речки не проведены, сохраняется сильный зловонный запах, а обещанная набережная так и не появилась. При этом особенно тревожным выглядит контраст: на фоне реальных проблем с грунтовыми водами и подтоплением паркинга разговоры об обустройстве водоёма и заботе о редких птицах выглядят несостоятельными. У дольщиков есть основания сомневаться в достоверности этих планов и требовать проверки, насколько проектные решения вообще совместимы с гидрогеологическими условиями участка.
Детский сад и школа: обещания властей и застройщика не воплотились в стройке. В рамках продвижения проекта городские власти и застройщик активно анонсировали развитие социальной инфраструктуры: глава Владивостока Константин Шестаков заявлял о сформированном земельном участке под детский сад и о строительстве школ в микрорайоне, в том числе в «Изумрудном». Комплекс подавался как драйвер развития района, где семьям будет комфортно жить и растить детей. Однако на текущий момент никакой активной стройки соцобъектов …
Во Владивостоке дольщики жилого комплекса «Флагман» (застройщик — ООО «СЗ Горшкова 24», входит в ГК «ФСК») готовят масштабную жалобу. Люди, которые покупали квартиры, ориентируясь на яркие презентации, сейчас сталкиваются с реальностью, заметно отличающейся от обещаний. Инициативная группа собрала факты системных нарушений и просит надзорные органы разобраться.
Что пошло не так
Проблемы можно сгруппировать по нескольким блокам.
Изменение проекта и инсоляция. Изначально вторая очередь предполагала дома высотой 24, 12 и 22 этажа. Позже этажность всех трёх домов увеличили до 30 этажей. Дольщики видят в этом нарушение: новая высотность существенно ухудшает освещённость квартир первой очереди, а само изменение проектной декларации произошло без согласования с участниками долевого строительства (ст. 19 Федерального закона № 214‑ФЗ).
Срыв сроков и формальный подход. По условиям передача ключей должна была завершиться до 30 июня 2026 года. Однако застройщик не направил дольщикам официальное дополнительное соглашение о переносе сроков за два месяца до этой даты, как того требует закон. Вместо этого людям разослали письма о поэтапной выдаче ключей без четких финальных сроков. В частности, в письме о завершении строительства указано, что администрацией города Владивостока выдано разрешение на ввод объекта в эксплуатацию от 28.05.2026 г. и что объекты будут передаваться поэтапно. Такой подход расценивается как нарушение ст. 6 Федерального закона № 214‑ФЗ. Кроме того, за каждый день просрочки дольщики вправе требовать неустойку.
Пожарная лестница: безопасность и комфорт под угрозой. Пожарные лестницы остаются в виде грубого бетона — без финишной отделки, без плитки или керамогранита. На ступенях зафиксированы выбоины, пустоты, сколы, неровные и острые края, застывшие наплывы раствора. Такое состояние не просто не соответствует заявленному классу «комфорт», а прямо угрожает безопасности: передвигаться по этим лестницам опасно, особенно в экстренной ситуации. Это нарушает требования СП 1.13130.2020 (эвакуационные пути и выходы) и СП 29.13330.2011 (полы). При этом у дольщиков есть основания полагать, что застройщик изначально планировал укладку керамогранита, но впоследствии отказался от этого из соображений экономии.
Ложные срабатывания пожарной сигнализации. Отдельно дольщики фиксируют, что в ряде корпусов пожарная сигнализация срабатывает без видимых причин. Это не только создаёт стресс для жильцов, но и несёт риски при реальной угрозе: при частых ложных тревогах люди перестают реагировать на сигнал, а сама система может оказаться ненадёжной. Такие сбои ставят под вопрос соответствие системы требованиям пожарной безопасности и качество её монтажа.
Низкое качество работ и дефекты при приёмке квартир. При осмотре квартир дольщики фиксируют широкий спектр дефектов:
сколы и царапины на стеклопакетах;
наплывы штукатурки;
ржавчина на дверях и на откосах дверей;
помятые радиаторы с нарушением лакокрасочного покрытия (ЛКП);
нарушение целостности оконных рам;
трещины в отделке;
очаги плесени.
Кроме того, зафиксировано несколько случаев прорыва отопительных радиаторов в квартирах — это уже не просто дефекты отделки, а прямая угроза имуществу и здоровью жильцов.
Сегодня день успеха, но он раскрывается только при двух важных условиях - честности и бесстрашии.
Именно честность по отношению к себе и окружающим поможет принять правильные решения и увидеть новые возможности!
Если же действовать через сомнения, страх или желание что-то скрыть, можно легко запутаться в ситуации⭐️
Сегодня важно не погружаться в рутину и не зацикливаться на материальных проблемах!
Если вам предстоит покупка, инвестиция или важное финансовое решение, а внутри есть хотя бы малейшее сомнение, лучше перенесите это на другой день.
Не стоит действовать через страх или внутреннее напряжение💫
Также энергии дня могут провоцировать на суету, хаос и ощущение, что всё нужно решить прямо сейчас. Не поддавайтесь этому состоянию‼️
Благоприятно: гулять на природе; проводить время в тишине; размышлять о своих истинных желаниях; доверять жизни и не пытаться контролировать всё до мелочей)
И самое главное, не позволяйте страхам обрубать ваши мечты. Не отказывайтесь от своих желаний только потому, что сейчас не видите весь путь целиком💫
Всем нам успешного, мудрого и гармоничного дня! 💫
Если сложно, то я рядом!
Ваш семейный психолог Ирина Килина ❤ Запись предварительная на консультации и на День благотворительности 31 июля
89618640530
Мы тоже оказались в такой ситуации 24 июня 2026 года. Если у вас схожая ситуация, или у вас есть записи с видео регистратора, то просьба обращаться по телефону 89243344494
Домашний ДР обычно выходит недёшево: торт - от 750 ₽, аниматор, декор, продукты... а нервов уходит ещё больше, чем денег
На Лазертаг 28 всё иначе: приехал, отдал ребёнка в игру - и сам можешь просто сидеть и наблюдать
🎁 Зона отдыха на час - в подарок
🎁 Именинник играет бесплатно при команде от 10 человек
Пиши ➡️ ЗДЕСЬ ⬅️- посчитаем стоимость под твою компанию 👇
Российская фигуристка Аделия Петросян официально объявила о прекращении сотрудничества с тренерским штабом Этери Тутберидзе. Спортсменка опровергла слухи о том, что расставание прошло в некорректной форме, в частности, информацию о завершении работы исключительно через телефонный звонок.
Новость вызвала активное обсуждение в спортивном сообществе. Комментируя ситуацию, Дмитрий Губерниев отметил, что выбор наставника — это личное решение каждого атлета, которое не должно становиться поводом для публичных домыслов.
Сейчас внимание экспертов сосредоточено на подготовке к предстоящим международным стартам. Специалисты подчеркивают высокий потенциал российских фигуристов, которые готовятся к выступлениям на этапах Гран-при и возвращению на мировую арену.
Источники:
В тени своего знаменитого родственника Афанасия Лаврентьевича Ордина-Нащокина долгое время оставался другой видный деятель эпохи — Богдан Иванович Ордин-Нащокин. Его путь от рядового дворянина до думного чина стал ярким примером того, как служилое сословие обеспечивало устойчивость государственного аппарата в XVII столетии.
Богдан Иванович был не только опытным дипломатом, но и эффективным администратором. В его послужном списке — участие в сложнейших переговорах со Швецией и Речью Посполитой, включая работу над условиями Андрусовского перемирия. В 1662 году он возглавил важную миссию в Данию и Голландию, где занимался укреплением торговых связей и решением вопросов таможенных пошлин, представляя интересы русского престола на международной арене.
На воеводских постах Богдан Иванович проявил себя как вдумчивый хозяйственник. Его деятельность охватывала самые разные направления:
Богдан Ордин-Нащокин не ограничивался формальным исполнением приказов. Он глубоко вникал в нужды вверенных ему территорий, сочетая дипломатическую гибкость с административной жесткостью. Его карьера завершилась в 1681 году, когда после многолетней службы на Севере он вернулся в Москву, оставив заметный след в истории государственного управления того времени.
21 июня 2026 года в Тернейском районе Приморского края пропал вертолёт R‑44. На борту — женщина-пилот Руденцова Екатерина Сергеевна и лётчик-наблюдатель Харин Николай. Поиски длятся больше месяца, результата нет.
МЧС, Росавиация, «Гранат», лесоохрана — ВСЕ НАС БРОСИЛИ! Осталось всего 5 человек от «Лизы Алерт».
Просим помощи у местных жителей Тернейского района: охотников, рыбаков, лесников.
ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ РУБЛЕЙ ТОМУ, КТО НАЙДЁТ ВЕРТОЛЁТ И ЭКИПАЖ!
Игорь (брат пилота): +7 (914) 340-10-96
РЕПОСТ! КАЖДЫЙ РЕПОСТ — ШАНС НА СПАСЕНИЕ!
♥❣♥
Восход... Закат...
А между ними ЖИЗНЬ...
И это бесценно!
☁☁☁☁☁☁☁☁☁
СЧАСТЬЯ В НОВОМ ДНЕ
Сегодня буду:
• Стрипсы
• Рулетики в беконе
• Котлетки
• Котлетки под шубкой
Давно не взвешивалась, после Китая в июне и в июле даже боялась вставать))), но всё не так страшно! Я в рамках до 60 кг и это радует), а лишок в 3 кг уберу) 🥰🔥😍
